Puertas abiertas Qi Gong, Tai Chi del Abanico y Meditación

Procedente del Tai Chi Chuan, el arte del abanico reúne un enfoque marcial y artístico en una secuencia de movimientos y desplazamientos, que combina fuerza y ​​ligereza, puntuados por la apertura y el cierre del abanico.
El Tai Chi Quan se caracteriza por movimientos precisos realizados lentamente, con la eficacia subyacente del arte marcial. Evoca tanto una danza lenta como una lucha en cámara lenta, integrando la filosofía taoísta (principio del yin y el yang). El ventilador permite amplificar los movimientos y les da mucha gracia.
Esta práctica permite desarrollar el centrado, el trabajo de la pelvis y el centro energético, la fluidez, la precisión de los movimientos, la memoria corporal así como la agudeza de las sensaciones.

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